Makarony

Lubimy podglądać naszą starszą konkurencję. Dlatego też, co jakiś czas kupujemy papierowe, kolorowe magazyny o bieganiu, żeby zobaczyć co tam w trawie piszczy. W tym miesiącu uwagę Faddaha przykuł przepis na zdrową zupkę chińską.  Składniki powiem, wam są dość ubogie, ale autorka przepisu twierdzi, że danie jest “szybkie, zdrowe i bardzo popularne w Chinach”. A […] Więcej

Pyszny, tani i szybki przepis na paprykarz z pieczarek i kurczaka w sam raz do zjedzenia po treningu. Porcja białka, węglowodanów i błonnika. Czas wykonania to niecałe 30 minut, żeby było szybciej pieczarki i kurczaka proponuję pokroić przed wyjściem. Ja przygotowuję dwie wersje: z ryżem lub makaronem, w zależności od nastroju na ostro lub delikatną. […] Więcej

Gorgonzola ze szpinakiem – przepis na makaron z pysznym serem gorgonzolą i szpinakiem. Szybki i prosty, a wynik jest obłędny! Składniki (na 2 porcje): 200 g makaronu – najlepiej penne pełnoziarniste 100-150g szpinaku mrożonego około 100g gorgonzoli (może być nasz polski Lazur z niebieską pleśnią) czosnek 1-2 łyżki masła sól, pieprz Tradycyjnie, na początek gotujemy […] Więcej

  Składniki (na 2 osoby): ok. 200 g makaronu – najlepiej pełnoziarnistego ¼ kg pieczarek 1 średnia cebula 2 ząbki czosnku 1 pojedyncza pierś z kurczaka 100-150 g serka mascarpone 2-3 łyżki śmietany sól, pieprz, bazylia suszona świeża bazylia lub pietruszka, parmezan (do dekoracji) Na dużej patelni rozpuszczamy łyżkę masła. Cebulę i czosnek obieramy i […] Więcej

Przepis na przepyszny makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami. Enjoy! Składniki (na 4 osoby): 300 g makaronu 200-250 g mrożonego szpinaku (lub 0,5 kg świeżego) słoik suszonych pomidorów w oleju 2-4 ząbki czosnku 1 czerwona cebula połowa opakowania fety parmezan oliwa z oliwek masło sól, pieprz bazylia suszona, oregano, tymianek Makaron gotujemy w osolonej wodzie […] Więcej

Makaron z boczkiem – czyli coś dla drwali. Danie wyjątkowo energetyczne i sycące. Dla prawdziwych facetów! Składniki na dwie porcje: Pol paczki makaron spaghetti (250g) 250g wędzonego parzonego boczku Pol małego serka mascarpone (125g) Dwa żółtka Sol pieprz, parmezan Dziś chcę polecić, bardzo prosty w przygotowaniu, ale bardzo smaczny makaron z boczkiem. Boczek koniecznie musi […] Więcej

Groch z kokardką w sosie serowym: przepis na pyszne danie! Składniki (na 2 porcje): ok. 200 g makaronu masło 2 serki topione (trójkąciki) – śmietankowy i ziołowy 20 dag sera żółtego groszek zielony – mrożony lub z puszki śmietana sól, pieprz Makaron gotujemy w osolonej wodzie. Na dużej patelni (lub w garnku z grubym dnem) […] Więcej

Przedstawiamy przepis na makaron ze szpinakiem i cukinią. Smacznego! Skład na 4 porcje: ¾ paczki makaronu penne pełnoziarnistego ½ paczki szpinaku (ja użyłam mrożonego w liściach) 1 mała cukinia 1 cebula 4 ząbki czosnku ½ opakowania serka mascarpone Kilka orzechów włoskich zmiażdżonych w moździerzu. Sol, pierz, przyprawa grillowa do cukinii. Opcjonalnie możemy dodać czarne oliwki. […] Więcej