Subterms
Jak zaplanować sezon startowy? Szanujący się zawodnicy planują sezon startowy z pomocą trenera. Ja się nie szanuję, więc starty planuję przy pomocy Buldoga i trzech butelek wina. Uwaga! Stosujesz na własne ryzyko! Punkt pierwszy: Teoria Planowanie startów (w największym uproszczeniu) wygląda tak: 1) Wybierasz imprezę docelową. 2) Wyznaczasz mezo i mikrocykle. 3) Wpisujesz imprezy, które […] Więcej
Od maja bieżącego roku znowu pomieszkuję w Warszawie – ten fakt sprawił, że wierna chodnikowa pętelka w Toruniu nie będzie już moją najbardziej uczęszczaną trasą biegową. Drugiego dnia pobytu ubrałem więc buty i ruszyłem przed siebie w poszukiwaniu zaginionej trasy. Więcej
Kolejną trasą, z którą się czasem mierzę (a w ciemną część roku nawet dość często) jest „trasa osiedlowa”. Trasa jak wszystkie moje trasy jest oczywiście w systemie tam-i-z-powrotem. Start spod bloku na Poetów i tam także meta. Więcej
Moja stara trasa była nie bez kozery trasą chodnikową wzdłuż jednej z większych ulic w Toruniu (podyktowane to było brakiem jakiegokolwiek innego narzędzia do mierzenia tras niż serwis mapmyrun.com i zwykły zegarek ze stoperem). Oczywiście jak już ustaliliśmy wcześniej, ponieważ to moja trasa, jest więc w stylu tam-i-z-powrotem. Start i meta na ulicy Nad Strugą. Więcej
Jest to trasa dookoła Szpitala Centrum Zdrowia Matki Polski w Łodzi (CZMP). W całości prowadzi po chodniku obok ulicy Matek Polskich. Polecam ją na wieczorne biegi gdyż jest w całości oświetlona, co w okresie jesienno-zimowym jest dużym plusem. Dystans dookoła szpitala mierzy około 2000 metrów. Nie znajdziecie tu podbiegów – trasa jest płaska jak stół. […] Więcej
Stawy Jana w Łodzi to moja pierwsza trasa, do tej pory ulubiona. Prosta, łatwa i przyjemna, w sam raz dla początkujących. Biegniemy wokół sztucznego zbiornika wodnego usytuowanego w okolicach krajowej jedynki, na wyjeździe z Łodzi w kierunku południowym, dokładny adres to okolice ulicy Rzgowskiej 247. Jedno kółko to około 1100 metrów. W całości prowadzi ubitą […] Więcej
Stawy Stefańskiego w Łodzi leżą w okolicach ulicy Patriotycznej, dzielnica Ruda. Jest tam usytuowany duży sztuczny zbiornik wodny, otoczony drzewami. Biegniemy po głównie po dość szerokich ścieżkach, w okolicy mostku przy ulicy Patriotycznej po betonowych płytach. Trasa wokół Stawów Stefańskiego jest najatrakcyjniejsza widokowo: mamy do wyboru wodę, łąki, wyspę a w sezonie letnim żaglówki. Od wiosny […] Więcej
Ulica Jędrzejowicka jest to najdłuższa z moich tras w okolicy domu – całość około 3km w jedną stronę. Biegniemy wzdłuż torów kolejowych ulicą Ireny, która przechodzi później w Jędrzejowicką. Lokalizacja trasy to okolice dworca kolejowego Łódź Chojny (jeżeli jesteś z Warszawy i masz w pracy kolegę od nas, pewnie słyszałeś już kilka ciekawych historii na […] Więcej
W tym roku byłem na wakacjach w egipskim kurorcie Hurghada. Hotel mieliśmy w średniostarej części miasta o nazwie Sakkala. Na urlop wybraliśmy się w drugiej połowie sierpnia. Niezrażony temperaturami panującymi w tym kraju wziąłem ze sobą sprzęt do biegania. Urlop składał się z dwóch części – rejsu po Nilu na trasie Luksor – Aswan oraz […] Więcej
Wpisze dane Twojego konta, a my wyślemy Ci link, przy pomocy którego będziesz mógł zresetować hasło.
Tutaj znajdziesz wszystkie wcześniej stworzone kolekcje.
Send this to a friend
Maciej