Lubimy podglądać naszą starszą konkurencję. Dlatego też, co jakiś czas kupujemy papierowe, kolorowe magazyny o bieganiu, żeby zobaczyć co tam w trawie piszczy. W tym miesiącu uwagę Faddaha p... Read more
Pyszny, tani i szybki przepis na paprykarz z pieczarek i kurczaka w sam raz do zjedzenia po treningu. Porcja białka, węglowodanów i błonnika. Czas wykonania to niecałe 30 minut, żeby było sz... Read more
Składniki (porcja na 3-4 osoby) 300g spaghetti 3 łyżki oliwy 200g łososia wędzonego 400g śmietany 18% Natka pietruszki Sól i pieprz do smaku Read more
Składniki (porcja na 3-4 osoby) 350 dag kiełbasy z indyka ½ szklanki grubo posiekanych oliwek 3 łyżki oliwy 3 ząbki posiekanego czosnku 400g makaronu ½ łyżeczki czerwonej papryki w proszku 2... Read more
Składniki (porcja na 4 osoby) 5 łyżek oliwy 3 ząbki posiekanego czosnku 350g świeżych, pokrojonych grzybów shitake lub pieczarek ;) 250g szparagów 500g makaronu 2 łyżki posiekanej pietruszki... Read more
Dzisiaj przedstawiamy przepis na: Tarta z boczniakami i kaszą gryczaną. Połączenie może wydać się nieco egzotyczne, ale smakuje wyśmienicie. Gdy dostaliśmy ten przepis od Dobo, naszej wielki... Read more
My w redakcji RunningSucks nie wierzymy w takie nowomodne wynalazki jak kalorie, albo ograniczanie tłuszczy w święta. Niestety doszły nas słuchy (właściwie to Faddaha, bo on pracuje z 60 dzi... Read more
Tarty to szybki i dość prosty (a nie wygląda!) pomysł na dobre danie. Poniżej przedstawiam przepis from my friend Żura, który jest oparty na szpinaku. Przepis prosty w wykonaniu i bardzo sm... Read more
Znalazłam ciekawy przepis na ciasteczka bakaliowe (teraz już nie jestem w stanie podać oryginalnego źródła), którym warto się podzielić. Ciasteczka są bardzo dobre w smaku, z dużą zawartości... Read more
Gorgonzola ze szpinakiem – przepis na makaron z pysznym serem gorgonzolą i szpinakiem. Szybki i prosty, a wynik jest obłędny! Składniki (na 2 porcje): 200 g makaronu – najlepiej penne... Read more
